Maulik PatelMay 16, 20221 min readPlank Variations to Strengthen Your Core for Every Fitness Levelhttps://www.shape.com/fitness/workouts/ab-workouts/plank-variations
સાવધાન રહો, બેદરકારી ભારે પડી શકે છે:ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં હીટ સ્ટ્રોકનું જોખમ સૌથી વધુ, લૂને કારણે મૃત્યુ પણ થઈ શકે, લૂ ન લાગે તે માટે અપનાવો આ ઉપાય
